Hillitty ja hallittu herrasmies
Kaksi seuraavaa lyhyttä kappaletta ovat suora lainaus omasta henkilökohtaisesta päiväkirjastani. Olen viivytellyt ja tietoisesti jopa vältellyt ja karttanut tästä aiheesta kirjoittamista pitkään. Avaan tässä ison osan siitä, että miksi olen...
Tässä sitä ollaan – neljänkympin kriisi (ehkä)
Täytän tänä vuonna 40 vuotta. Loppuvuodesta vasta, mutta kyllä tuo rajapyykki jo alkaa silmissä hieman kiiltelemään. Ennen kaikkea se alkaa kuitenkin iskemään tajuntaani, eikä mitenkään ihan vähän. Havahduin viime vuoden...
Kirje koulutaivalta aloittavalle minälle
Hei Juuso! Sinulla on edessäsi jännät hetket: sinun koulutaipaleesi alkaa. Se koulu, jossa aloitat peruskoulutaipaleesi, on mielettömän hieno! Se on pieni keltainen kyläkoulu ja siellä ei montaa oppilasta ole. Itseasiassa...
…koska minä voin
(Julkaistu alun perin Juuson Mielijohteesta -blogissa 7.7.2020) Istun kahvilassa kirjoittamassa tätä. Siemailen cappuccinoa ja pureksin lämmitettyä lohipiirakkaa. Samalla kuuntelen Wardrunaa Spotifysta. Nukuin aamulla pitkään, söin irtokarkkia ennen varsinaista aamupalaa ja...
Anteeksi, tiedätkö sinä kuka minä olen?
(Julkaistu alun perin Juuson Mielijohteesta -blogissa 7.12.2019) En ole voinut viime aikoina kovin hyvin. Olen ollut hiukan tuuliajolla. Olen käynyt psykoterapiassa nyt reilun vuoden ja nyt alan todenteolla vasta huomaamaan...
Vuosi psykoterapiaa – miltä nyt tuntuu?
(Julkaistu alun perin Juuson Mielijohteesta -blogissa 19.9.2019) Oli syyskuun 19.päivä ja vuosi 2018. Teimme pitkäaikaisen hoitosopimuksen psykoterapeuttini kanssa. Siitä lähtien olen käynyt yksi tai kaksi kertaa viikossa 45 minuuttisissa istunnoissa...
Tarina itsetunnosta ja -luottamuksesta höystettynä onnellisella lopulla
(Julkaistu alun perin Juuson Mielijohteesta -blogissa 28.5.2019) Tällä tarinalla tulisi olla onnellinen loppu. Jotta se olisi todennäköisempää, niin aloitetaan hiukan synkistä vesistä ja piristetään loppua kohden. Näin on nimittäin elämäni...
”Parasta mitä tähän hetkeen saatoin kuulla” sekä pienet päivittelyt mielialasta
(Julkaistu alun perin Juuson Mielijohteesta -blogissa 3.3.2019) Masennus ei ole kuin flunssa: se nyt vaivaa vain hetkisen ja sen jälkeen se häviää. Ei. Se voi olla hetkittäin hyvinkin passiivinen, mutta...
Vastaan minulle esitettyihin kysymyksiin masennuksesta
(Julkaistu alun perin Juuson Mielijohteesta -blogissa 30.12.2018) Julkaistuani tässä blogissa artikkelin burnoutistani, masennuksestani ja avioerostani olen saanut kuulla ison liudan erilaisia kysymyksiä, oletuksia ja toteamuksia. Sain myös paljon kannustavia, kiittäviä...